Морепродукты в детском меню

икра Океанские водные растения нечасто вызывают аллергию, вследствие этого их можно предоставить (менее 30 г) постараться частице в 1,5-2 года. Креветки, океанская рыба, алая и темная икра (прекрасно улучшает гемоглобин!) не менее аллергенны. Их по немного приводят после 2-ух лет. Небольшой употребил в пищу канапе с икрой и просит присадки? Не торопись делать 2-й бутерброд. В течение дня понаблюдай за ответом, и в случае если никаких высыпаний, красноты нет, означает, данный продукт неопасен для карапуза. Ищи аппетитные рецепты!

Хлеб с креветками и овощами
3 года
Хлеб50 г креветок1/2 помидорапо половине алого и зеленого болгарского перца1/2 незначительного авокадо
Креветки обжарь с?перцем, покрошенным полосами. Помидор и авокадо порежь кубиками и?перемешай с креветками и?перцем.
Посоли, поперчи и?выложи на хлеб.
Внимательно заверни и подавай.
 Уха из океанской рыбы
2,5 года
1 филе излюбленной океанской рыбы2 зубчика чеснока2 помидорасахарщепотка шафранажидкость
Куски филе залей жидкостью и вари до готовности. Изрезанный чеснок обжаривай на подсолнечном масле 2 секунды. Положи к нему ломтики помидоров, расчищенных от кожуры, и влей бульон, в котором готовилась рыба. Когда помидоры разварятся и перевоплотился в пюре, посоли, посыпь шафраном. В тарелки убери куски рыбы, влей борщ и укрась зеленью.
Торжественные канапе с икрой
3 года
4-5 кусочков светлого хлеба100 г слабосоленой семги,1 авокадо 1 яичко1 ст. вилка алой икры
Авокадо и наваренное вкрутую яичко очисти.
Потом нарежь на куски, добавив икру и размельченную семгу. Размешай. Внимательно вырежи незначительные канапе из хлеба либо батона.
По стремлению укрась зеленью.
Рыбий пирог
2 года
500 г рыбного филе200 г креветок200 г моркови2 луковки4 картофелины2 ст. ложки муки3 ст. ложки сметаны2 ч. ложки сладостной горчицы сливочное масло творог зелень
Фигуру смажь сметаной с горчицей, посыпь пыткой. Выложи кольца лука, морковь, рыбу и креветки. Снизу – пластинки картофеля и творог. Побрызгай подсолнечным маслом, посоли и поперчи.
Выпекай 30 секунд.
Запеченный лосось
2,5 года
150 г лососясахарприправызелень
Рыбу тщательнейшим образом вымой, почисти, вытащи хребет и?кости, посоли, несколько посыпь приправами. Заверни лосося в фольгу и?положи в?духовку на противень.
Запекай 30 секунд на среднем огне.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *